Bagaimana gerakan Streaching????
berikut kita jabarkan sedikit mengenai gerak streaching (pemanasan/peregangan)
Sistematika Gerak Pemanasan
Gerakan pemanasan sebelum berjalan studi mengungkapkan, dengan melakukan gerakan peregangan yang stabil merupakan cara yang lebih baik untuk melumasi persendian, menurunkan risiko cidera, dan memperlancar peredaran darah pada otot-otot berjalan kita.
Cobalah 4 gerakan pemanasan un...
Sabtu, 27 April 2013
Pengertian Pendidikan Jasmani
Apa itu Pendidikan Jasmani???
Untuk menjawab pertanyaan diatas, berikut ini dicantumkan beberapa pengertian mengenai Pendidikan Jasmani menurut beberapa para ahli.
silahkan dilihat :
Pendidikan jasmani adalah suatu proses pendidikan seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat yang dilakukan secara sadar dan sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani untuk memperoleh pertumbuhan jasmani, kesehatan dan kesegar...
Senin, 24 Desember 2012
Cantigi Dempo
disini ane tuliskan cerita ane,
ini ane perdana mendaki Dempo Mountain dan dari sini lahirnya "CANTIGI DEMPO"
sebenarnya masih ada beberapa teman kami dari pendiri "CANTIGI DEMPO" yang tidak bisa ikut mendaki bersama pada saat itu tertanggal 20-21 Juni 2012 karena mereka memiliki keperluan dan halangan tersend...
Sabtu, 22 Desember 2012
Hakikat Konsep Diri
PendahuluanMenurut Calhoun dan Acocella, diri adalah “a hypothetical contruct referring to the complex set of physical, behavioral, and psychological processes characteristic of the individual”. Jadi, diri ialah suatu susunan konsep hipotetis yang merujuk pada perangkat kompleks dari karakteristik proses fisik, perilaku, dan kejiwaan dari seseorang. Konsep merupakan gagasan, ide-ide ataupun pemahaman yang dapat membentuk g...
Kamis, 15 Desember 2011
Goresan tinta
Angin dan Pinisi
Sejuk lembut angin berhembus
terbangkan butir-butir perasaan
melayang pelan dan perlahan
hinggap dan melekat didinding jiwa
saat angin menghantam samudra
terbentuk gelombang menuju pantai
disana aku termenung
menanti kelanjutan hari
ditengah laut
sang pinisi mulai menepi
membawa sebongkah hati
yang telah lama aku...
Sabtu, 03 Desember 2011
Drawing EURO 2012
Grup A
1. Polandia
2. Greece
3. Rusia
4. Republic Cheko
Grup B
1. Netherland
2. Denmark
3. Germany
4. Portugal
Grup C
1. Spain
2. Italia
3. Republic Irlandia
4. Croatia
Grup D
1. Ukraina
2. Swedia
3. France
4. England
Grup neraka terjadi pada grup B dimana juara bertahan Netherland, Germany, Portugal dan Denmark berada didalam grup tersebut,
lalu siapakah the "winner of EURO 2012" ?????
createSummaryAndThumb("summary40...
Senin, 28 November 2011
Makalah Bahasa Indonesia "Surat"
Kata Pengantar
Puji syukur penulis panjatkan atas kehadirat Tuhan yang maha esa karena berkat rahmat-Nya kami dapat menyelesaikan makalah tentang surat-menyurat.
Kami juga mengucapkan banyak terima kasih banyak kepada :
1. Ibu Dra. Hj. Zahra A, M.Pd yang telah membimbing kami selama pembuatan makalah ini.
2. Kedua orang tua yang se...
Langganan:
Postingan (Atom)